再び7時間以上の睡眠が確保できた！

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2018.10.24

再び７時間以上の睡眠が確保できました。昨夜１１時３０分に寝て、今朝６時４０分に起きることができました。昨日より４０分早く起きたので、家事の一部を分担することもできました。

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