トレーニングで回復できるかも!?

関節リウマチにかかってしまった

わたしは、一昨年の夏関節リウマチにかかり、今も治療を続けています。現在は寛解の状態で症状は安定しています。日常生活で特に困ることはありません。それでも、膝を深くたたむような姿勢はとれません。たとえば正座、深くしゃがみ込むこと、片膝をつくことなどが難しいのです。野球のキャッチャーのような姿勢はとれません。

単に関節が固いだけ？

ところが数日前の診療で、血液検査やレントゲンの所見からは特に問題はないと告げられました。単に関節が固いだけなのではというのです。そうは言われても、現に痛みはあるので困ります。わたしは、リウマチを発症するまでは、年齢の割には体が柔らかいと、周囲からも言われていました。どうも納得がいきません。

これはラッキーなんだ！

でも考えてみれば、リウマチを患ってから２年間近く、膝や股関節を深く曲げる運動をしてこなかったのです。そのことが原因で関節が固くなってしまったのでは。血液検査やレントゲンの所見で問題ないといわれたのはラッキーなのかもしれません。これからトレーニングをすれば、かつての柔軟な体に戻れるかもしれないからです。挑戦してみようと思います。

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