しゃがむことはできる

数日前から、仕事の隙間時間に、屈伸運動やストレッチをやっています。正座はまだ痛いのですが、しゃがみ込む姿勢は苦にならなくなってきました。

\ 最新情報をチェック /

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です