管理人ものもの

教育

幼児ことばの教室

今日は、「幼児ことばの教室」の保護者向け説明会がありました。申し込みが126件あったそうです。教育委員会と教室担当者から...
生活習慣

就床:1時 起床:8時 睡眠時間:7時間 〇
教育

『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』

本を読みました。『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』藤川徳美著わたしは以前、『食事でよくなる! 子供の発達障害』(...
散歩

いつもの散歩道Aコース

いつもの散歩道Aコース投票場がAコースの途中にあるので、立ち寄って投票をしてきました。
生活習慣

就床:3時 起床:8時30分 睡眠時間:5時間30分 ✕
教育

内耳の有毛細胞が再生する!

今日は、HCC研究会(Hearing Clinic Conference)例会で勉強しました。テーマは二つ。①動物の聴覚...
生活習慣

就床:23時30分 起床:7時 睡眠時間:7時間30分 ○
ものづくり

オリジナル作品? 「ホウレンソウとトマトのしょう油バター風味」

今日は昼食担当インスタントラーメンを利用して、できるだけ糖質を削減し、タンパク質が豊富になるように工夫してみました。以前...
生活習慣

就床:23時 起床:6時 睡眠時間:7時間 ○
生活習慣

就床:22時30分 起床:6時30分 睡眠時間:8時間 ○
散歩

新緑のAコース

いつもの散歩道新緑のAコース。途中で蛇に出会いました。帰りに明日の昼の食材を買って帰りました。
生活習慣

就床:22時 起床:5時10分 睡眠時間:7時間10分 ○
教育

幼児ことばの教室

今日は、「幼児ことばの教室」の最初の打ち合わせがありました。教育文化センターまで行くのですが、散歩を兼ねて、樟葉駅まで歩...
生活習慣

就床:3時45分 起床:8時 睡眠時間:4時間15分 ✕
教育

教育相談

ある学校から難聴児の指導についての相談依頼があり、今日はその学校に出かけました。43年前、私が初任で務めた学校です。言語...
生活習慣

就床:22時 起床:6時10分 睡眠時間:8時間10分 ○
ものづくり

トマトミートスパゲティ

今日は昼食担当トマトミートスパゲティ糖質オフのため、脂質とタンパク質は少し多めです。
生活習慣

就床:22時 起床:6時20分 睡眠時間:8時間20分 ○
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