2019年8月9日 金曜日
就床:4時30分 起床:10時 睡眠時間:5時間30分 ✕
2019年8月8日 木曜日
就床:23時30分 起床:8時 睡眠時間:8時間30分 〇
2019年8月7日 水曜日
就床:3時 起床:7時30分 睡眠時間:4時間30分 ✕
2019年8月6日 火曜日
就床:23時30分 起床:7時30分 睡眠時間:8時間 〇
2019年8月5日 月曜日
就床:23時30分 起床:7時 睡眠時間:7時間30分 〇
2019年8月3日 土曜日
就床:0時30分 起床:7時30分 睡眠時間:7時間 〇
2019年8月2日 金曜日
就床:0時30分 起床:7時30分 睡眠時間:7時間 〇
2019年8月1日 木曜日
就床:22時 起床:7時30分 睡眠時間:9時間30分 〇
2019年7月31日 水曜日
就床:22時 起床:7時30分 睡眠時間:9時間30分 〇
2019年7月29日 月曜日
就床:23時 起床:7時20分 睡眠時間:8時間20分 〇
2019年7月28日 日曜日
就床:0時 起床:7時30分 睡眠時間:7時間30分 〇
2019年7月27日 土曜日
就床:2時 起床:8時30分 睡眠時間:6時間30分 ✕
2019年7月25日 木曜日
就床:0時 起床:7時30分 睡眠時間:7時間30分 〇