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睡眠時間

就床:23時 起床:6時45分 睡眠時間:7時間45分 〇

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睡眠時間

就床:3時15分 起床:8時 睡眠時間:4時間45分 〇

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睡眠時間

就床:0時10分 起床:7時10分 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:23時5分 起床:6時40分 睡眠時間:7時間35分 〇

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睡眠時間

就床:0時50分 起床:6時05分 睡眠時間:5時間55分 ✕

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睡眠時間

就床:22時30分 起床:6時50分 睡眠時間:8時間20分 〇

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睡眠時間

就床:22時35分 起床:6時35分 睡眠時間:8時間 〇

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睡眠時間

就床:22時20分 起床:6時20分 睡眠時間:8時間 〇

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睡眠時間

就床:21時50分 起床:6時10分 睡眠時間:8時間20分 〇

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睡眠時間

就床:22時50分 起床:6時20分 睡眠時間:7時間30分 〇

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睡眠時間

就床:23時50分 起床:7時15分 睡眠時間:7時間25分 〇

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睡眠時間

就床:0時 起床:7時10分 睡眠時間:7時間10分 〇

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睡眠時間

就床:23時40分 起床:7時10分 睡眠時間:7時間30分 〇

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就床:2時30分 起床:7時10分 睡眠時間:4時間40分 ✕ スマホを布団の上に置いたまま起きていたので、実態とグラフが一致していません。

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睡眠時間

就床:23時45分 起床:6時30分 睡眠時間:6時間45分 ✕

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睡眠時間

就床:23時10分 起床:6時35分 睡眠時間:7時間25分 〇

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睡眠時間

就床:1時30分 起床:7時10分 睡眠時間:5時間40分 ✕

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睡眠時間

就床:23時30分 起床:6時50分 睡眠時間:7時間20分 〇

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