2019年5月3日 金曜日
就床：２３時３０分 起床：６時５０分 睡眠時間：７時間２０分 〇
2019年5月3日 金曜日
いつもの散歩道。 今日はAコース。小ぶりのアゲハチョウとベニシジミ、ルリシジミ（ヤマトシジミ？）を見ました。いろいろな花が咲いているけど、わたしのスマホでは小さくてうまく写らない。別にカメラを持って散歩しようかなあ。でも […]
2019年5月2日 木曜日
就床：１時 起床：６時２０分 睡眠時間：５時間２０分 ✕
2019年5月2日 木曜日
今日も留守番なので、三食担当。 朝はいつもの味噌汁。 昼はトースト。ベーコンエッグ。キュウリ、レタス、トマトのサラダ。スライスチーズ。しらたきのゆかりバター炒めの残り。＋父は焼き芋。 夜は〇ミートオムレツ〇キャベツとツナ […]
2019年5月2日 木曜日
いつもの散歩道。 今日はCコース（農地）。いろいろな生き物が出てきていました。トンボ（種類は？）、モンシロチョウ、モンキチョウ、ヒョウモンチョウ、ベニシジミ、いろいろな種類のテントウムシなどが飛び回っていました。水の中に […]
2019年5月1日 水曜日
連れ合いと娘は実家の母親の様子を見に行っているので、父とわたしは留守番。 というわけで今日は三食担当。 朝はいつもの味噌汁。昼はトースト、ツナ入り卵焼き、キュウリとレタスとハムのサラダ、ミニトマト、スライスチーズ。＋父は […]
2019年4月30日 火曜日
就床：２２時 起床：７時２０分 睡眠時間：９時間２０分 〇
2019年4月28日 日曜日
今日は夕食担当。 お弁当作りの練習を兼ねているので、またまた夕食のメニューらしくないかも。 〇チキンソテー〇ブロッコリーと卵のサラダ〇セロリと生ハムのマリネ マリネは結構水っぽくなるのでお弁当メニューには向かないかな。
2019年4月27日 土曜日
就床：４時２０分 起床：９時１０分 睡眠時間：４時間５０分 ✕
2019年4月27日 土曜日
今日は夕食担当 弁当を自分で作る練習を兼ねているので、夕食のおかずらしくありません。 〇ツナの入った卵焼き〇ひじき小松菜しめじの和え物〇しらたきのゆかりバター炒め
2019年4月26日 金曜日
就床：２時３０分 起床：７時３０分 睡眠時間：５時間 ✕
2019年4月25日 木曜日
就床：２３時３０分 起床：６時５０分 睡眠時間：７時間２０分 〇
2019年4月23日 火曜日
就床：２時 起床：７時３０分 睡眠時間：５時間３０分 ✕
2019年4月21日 日曜日
いつもの散歩道Aコース投票場がAコースの途中にあるので、立ち寄って投票をしてきました。
