生活習慣
就床：２３時３０分 起床：６時５０分 睡眠時間：７時間２０分 〇
生活習慣
生活習慣 散歩 Aコース
いつもの散歩道。今日はAコース。小ぶりのアゲハチョウとベニシジミ、ルリシジミ（ヤマトシジミ？）を見ました。いろいろな花が...
生活習慣
就床：１時 起床：６時２０分 睡眠時間：５時間２０分 ✕
ものづくり 今日も三食担当
今日も留守番なので、三食担当。朝はいつもの味噌汁。昼はトースト。ベーコンエッグ。キュウリ、レタス、トマトのサラダ。スライ...
散歩 いつもの散歩道Cコース
いつもの散歩道。今日はCコース（農地）。いろいろな生き物が出てきていました。トンボ（種類は？）、モンシロチョウ、モンキチ...
生活習慣
就床：４時 起床：７時 睡眠時間：３時間 ✕
ものづくり 今日は三食担当
連れ合いと娘は実家の母親の様子を見に行っているので、父とわたしは留守番。というわけで今日は三食担当。朝はいつもの味噌汁。...
生活習慣
就床：２２時 起床：７時２０分 睡眠時間：９時間２０分 〇
ものづくり 今日は夕食担当
今日は夕食担当。お弁当作りの練習を兼ねているので、またまた夕食のメニューらしくないかも。〇チキンソテー〇ブロッコリーと卵...
生活習慣
就床：１時 起床：９時 睡眠時間：８時間 〇
生活習慣
就床：４時２０分 起床：９時１０分 睡眠時間：４時間５０分 ✕
食事 夕食のメニュー
今日は夕食担当弁当を自分で作る練習を兼ねているので、夕食のおかずらしくありません。〇ツナの入った卵焼き〇ひじき小松菜しめ...
生活習慣
就床：２時３０分 起床：７時３０分 睡眠時間：５時間 ✕
生活習慣
就床：２３時３０分 起床：６時５０分 睡眠時間：７時間２０分 〇
生活習慣
就床：１時 起床：７時 睡眠時間：６時間 ✕
生活習慣
就床：２時 起床：７時３０分 睡眠時間：５時間３０分 ✕
生活習慣
就床：１時 起床：８時 睡眠時間：７時間 〇
散歩 いつもの散歩道Aコース
いつもの散歩道Aコース投票場がAコースの途中にあるので、立ち寄って投票をしてきました。