生活習慣

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睡眠時間

就床:0時 起床:7時20分 睡眠時間:7時間20分 〇

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睡眠時間

就床:1時30分 起床:7時30分 睡眠時間:6時間 ✕

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睡眠時間

就床:11時30分 起床:7時20分 睡眠時間:7時50分 〇

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睡眠時間

就床:4時50分 起床:9時 睡眠時間:4時間10分 ✕

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睡眠時間

就床:0時30分 起床:7時30分 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:3時30分 起床:7時40分 睡眠時間:4時間10分 ✕

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就寝:4時30分 起床:7時40分 睡眠時間:3時間10分 ✕

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就床:0時 起床:7時 睡眠時間:7時間 〇

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就床:0時20分 起床:7時20分 睡眠時間7時間 〇  

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睡眠時間

就床:3時15分 起床:8時30分 睡眠時間:5時間15分 ✕  

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睡眠時間

就床:3時30分 起床:7時50分 睡眠時間:4時間20分 ✕

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睡眠時間

就床:3時15分 起床:9時30分 睡眠時間6時間15分 ✕

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睡眠時間

就床:0時20分 起床:7時20分 睡眠時間7時間 〇

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睡眠時間

就床:23時30分 起床:6時40分 睡眠時間7時間10分 〇

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就床:0時 起床:7時20分 睡眠時間7時間20分 〇

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