生活習慣

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睡眠時間

就床:22時 起床:7時20分 睡眠時間:9時間20分 〇

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睡眠時間

就床:5時30分 起床:10時30分 睡眠時間:5時間 ✕

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睡眠時間

就床:0時30分 起床:7時30分 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:5時10分 起床:8時 睡眠時間:2時間50分 ✕

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睡眠時間

就床:1時50分 起床:7時30分 睡眠時間:5時間40分 ✕

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睡眠時間

就床:23時30分 起床:8時20分 睡眠時間:8時間50分 〇

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睡眠時間

就床:2時 起床:6時50分 睡眠時間:4時間50分 ✕

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睡眠時間

就床:23時30分 起床:7時20分 睡眠時間:7時間50分 〇

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睡眠時間

就床:6時40分 起床:10時 睡眠時間:3時間20分 ✕

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睡眠時間

就床:3時 起床:9時 睡眠時間:6時間 ✕

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睡眠時間

就床:23時10分 起床:5時45分 睡眠時間:6時間35分 ✕

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睡眠時間

就床:2時40分 起床:7時30分 睡眠時間:4時間50分 ✕

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睡眠時間

就床:23時20分 起床:6時20分 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:22時40分 起床:6時50分 睡眠時間:8時間10分 〇

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睡眠時間

就床:22時40分 起床:6時50分 睡眠時間:8時間10分 〇

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睡眠時間

就床:23時50分 起床:7時 睡眠時間:7時間10分 〇

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睡眠時間

就床:2時40分 起床:7時 睡眠時間:4時間20分 ✕

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睡眠時間

就床:1時 起床:6時時50分 睡眠時間:5時間50分 ✕

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