生活習慣

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睡眠時間

就床:2時30分 起床:7時 睡眠時間:4時間30分 ✕

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睡眠時間

就床:22時45分 起床:3時45分 睡眠時間:5時間 ✕

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睡眠時間

就床:22時15分 起床:7時 睡眠時間:8時間45分 〇

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睡眠時間

就床:21時50分 起床:3時50分 睡眠時間:6時間 ✕

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睡眠時間

就床:22時30分 起床:6時40分 睡眠時間:8時間10分 〇

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睡眠時間

就床:3時 起床:10時 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床22時30分 起床:6時 睡眠時間:7時間30分 〇

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睡眠時間

就床:2時50分 起床:9時10分 睡眠時間:6時間20分 ✕

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睡眠時間

就床:23時 起床:6時 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:22時 起床:7時10分 睡眠時間:9時間10分 〇

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睡眠時間

就床:1時 起床:7時30分 睡眠時間:6時間30分 ✕

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睡眠時間

就床:1時50分 起床:8時 睡眠時間:6時間10分 ✕

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睡眠時間

就床:1時30分 起床:7時40分 睡眠時間:6時間10分 ✕

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睡眠時間

就床:22時 起床:6時 睡眠時間:8時間 〇

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睡眠時間

就床:2時 起床:7時 睡眠時間:5時間 ✕

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睡眠時間

就床:0時30分 起床:7時30分 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:3時30分 起床:7時30分 睡眠時間:4時間 ✕

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睡眠時間

就床:1時 起床:7時20分 睡眠時間:6時間20分 ✕

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