睡眠時間

就床：２２時３０分　起床：５時４０分　睡眠時間：７時間１０分　○

就床：２２時３０分　起床：５時４０分　睡眠時間：７時間１０分　○

就床：２３時１５分　起床：６時４０分　睡眠時間：７時間２５分　○

就床：２２時３０分　起床：５時４０分　睡眠時間：７時間１０分　○

就床：２２時３０分　起床：６時　睡眠時間：７時間３０分　○

就床：２時３０分　起床：６時５０分　睡眠時間：４時間２０分　✕

７時間以上を４日連続達成！睡眠時間７時間以上を４日連続達成しました。このブログを始めてから初めてのことです。今年の目標に...

就床：２２時　起床：５時３０分　睡眠時間：７時間３０分　○

就床：２２時３０分　起床：５時４０分　睡眠時間：７時間１０分　○

就床：２２時３０分　起床：５時４０分　睡眠時間：７時間１０分　○

就床：２２時３０分　起床：５時３０分　睡眠時間：７時間　○

就床：４時４０分　起床：１０時　睡眠時間：５時間２０分　✕

就床：１時　起床：６時３０分　睡眠時間：５時間３０分　✕

就床：２時５０分　起床：７時３０　睡眠時間：４時間４０分　✕

就床：４時　起床：９時３０分　睡眠時間：５時間３０分　✕

就床：１時３０分　起床：６時２０分　睡眠時間：４時間５０分　✕

就床：２３時　起床：８時　睡眠時間：９時間　○

就床：５時４５分　起床：１１時３０分　睡眠時間：５時間４５分　✕