2020年1月13日 月曜日
就床:23時 起床:6時45分 睡眠時間:7時間45分 〇
2020年1月12日 日曜日
就床:3時15分 起床:8時 睡眠時間:4時間45分 〇
2020年1月11日 土曜日
就床:0時10分 起床:7時10分 睡眠時間:7時間 〇
2020年1月10日 金曜日
就床:23時5分 起床:6時40分 睡眠時間:7時間35分 〇
2020年1月8日 水曜日
就床:22時30分 起床:6時50分 睡眠時間:8時間20分 〇
2020年1月7日 火曜日
就床:22時35分 起床:6時35分 睡眠時間:8時間 〇
2020年1月6日 月曜日
就床:22時20分 起床:6時20分 睡眠時間:8時間 〇
2020年1月5日 日曜日
就床:21時50分 起床:6時10分 睡眠時間:8時間20分 〇
2020年1月4日 土曜日
就床:22時50分 起床:6時20分 睡眠時間:7時間30分 〇
2020年1月3日 金曜日
就床:23時50分 起床:7時15分 睡眠時間:7時間25分 〇
2020年1月2日 木曜日
就床:0時 起床:7時10分 睡眠時間:7時間10分 〇
2020年1月1日 水曜日
就床:23時40分 起床:7時10分 睡眠時間:7時間30分 〇
2019年12月29日 日曜日
就床:23時10分 起床:6時35分 睡眠時間:7時間25分 〇
2019年12月9日 月曜日
就床:23時30分 起床:6時50分 睡眠時間:7時間20分 〇
2019年12月8日 日曜日
就床:23時 起床:6時45分 睡眠時間:7時間45分 〇
2019年12月7日 土曜日
就床:22時30分 起床:7時30分 睡眠時間:9時間 〇
2019年12月5日 木曜日
就床:22時40分 起床:6時10分 睡眠時間:7時間30分 〇
2019年12月4日 水曜日
就床:23時20分 起床:6時20分 睡眠時間:7時間 〇