2018年10月27日 土曜日
就床：３時３０分 起床：７時５０分 睡眠時間：４時間２０分 ✕
2018年10月27日 土曜日
来週の月曜日は、普段と違って仕事が多いのです。でもそれを補完するための事前準備をしました。この土日にはもう少し予習的な準備が必要です。それもやり切れると思います。
2018年10月27日 土曜日
金曜日一番目に通級してくる子どもが最近いい感じです。いやな気分になったり破綻したりせず、与えられた時間を終わることができます。他の子どもともこんな関係が作れるように努力していきたいと思います。
2018年10月26日 金曜日
就床：３時１５分 起床：９時３０分 睡眠時間６時間１５分 ✕
2018年10月25日 木曜日
情報提供の依頼者に、うまく説明ができました。昨日、事前にメモを作成しておいたことがよかったのだと思います。必要事項を十分に説明できたうえ、時間に余裕があったので、少し雑談もできました。依頼者の方は、本題のほかに、自分の仕 […]
2018年10月25日 木曜日
３日連続で７時間睡眠を確保できました。７時２０分起床は、ちょっとバタバタするので不満はありますが、睡眠時間を７時間確保できているので、とりあえず良しとします。就床時刻を早める工夫をする必要があります。
2018年10月25日 木曜日
就床：０時２０分 起床：７時２０分 睡眠時間７時間 〇
2018年10月24日 水曜日
就床：２３時３０分 起床：６時４０分 睡眠時間７時間１０分 〇
2018年10月24日 水曜日
今日は、子どもたちにも喜んでもらえ、私自身も楽しみながら仕事ができました。いつもこんなだと幸せでしょうね。
2018年10月24日 水曜日
再び７時間以上の睡眠が確保できました。昨夜１１時３０分に寝て、今朝６時４０分に起きることができました。昨日より４０分早く起きたので、家事の一部を分担することもできました。
2018年10月23日 火曜日
就床：０時 起床：７時２０分 睡眠時間７時間２０分 〇
2018年10月23日 火曜日
睡眠を７時間以上確保できて体調も良く、２、３日先までの仕事の準備ができました。
2018年10月23日 火曜日
昨夜０時に寝て、今朝７時２０分に起きました。起きるのが遅くてちょっとバタバタしましたが、７時間以上の睡眠を確保できたことは良し！
2018年10月22日 月曜日
娘が安定した職に就けた 私の娘が最近安定した職に就けました。今のところ頑張っているようです。 娘にはいい友達がいる 就職を祝ってくれる友達が娘にはあります。それは素晴らしいことです。
2018年10月22日 月曜日
ワードプレスを使ってやっと記事が書けた。というか、これ記事とは言わないね。でも、このブログに載せる最初の文章です。自分に、おめでとう！
