2019年5月8日 水曜日
練習の成果を本番に生かせたかな？ 焼き鮭ブロッコリーと卵のサラダチーズミニトマトご飯と梅干しの紫蘇後で海苔をのせます
2019年5月8日 水曜日
就床：２３時３０分 起床：６時１０分 睡眠時間：６時間４０分 ✕
2019年5月7日 火曜日
練習の成果を本番に生かせたかな？ ツナ入り卵焼きスナップエンドウのクリームチーズあえチーズご飯と梅干し後で海苔をのせます
2019年5月7日 火曜日
就床：０時２０分 起床：６時４０分 睡眠時間：６時間２０分 ✕
2019年5月6日 月曜日
いつもの散歩道。 今日はBコース。男山の生涯学習センターの小さな花壇で見つけました。立派なバラの花と、小さな説明プレート。
2019年5月6日 月曜日
就床：２３時３０分 起床：７時１０分 睡眠時間：７時間４０分 〇
2019年5月4日 土曜日
就床：１時３０分 起床：７時１０分 睡眠時間：５時間４０分 ✕
2019年5月4日 土曜日
いつもの散歩道。今日はDコース。 30数年ぶりにさくら公園の中を巡ってみました。子どもが小さかった頃何度か行ったきりでした。
2019年5月3日 金曜日
就床：２３時３０分 起床：６時５０分 睡眠時間：７時間２０分 〇
2019年5月3日 金曜日
いつもの散歩道。 今日はAコース。小ぶりのアゲハチョウとベニシジミ、ルリシジミ（ヤマトシジミ？）を見ました。いろいろな花が咲いているけど、わたしのスマホでは小さくてうまく写らない。別にカメラを持って散歩しようかなあ。でも […]
2019年5月2日 木曜日
就床：１時 起床：６時２０分 睡眠時間：５時間２０分 ✕
2019年5月2日 木曜日
今日も留守番なので、三食担当。 朝はいつもの味噌汁。 昼はトースト。ベーコンエッグ。キュウリ、レタス、トマトのサラダ。スライスチーズ。しらたきのゆかりバター炒めの残り。＋父は焼き芋。 夜は〇ミートオムレツ〇キャベツとツナ […]
2019年5月2日 木曜日
いつもの散歩道。 今日はCコース（農地）。いろいろな生き物が出てきていました。トンボ（種類は？）、モンシロチョウ、モンキチョウ、ヒョウモンチョウ、ベニシジミ、いろいろな種類のテントウムシなどが飛び回っていました。水の中に […]
2019年5月1日 水曜日
連れ合いと娘は実家の母親の様子を見に行っているので、父とわたしは留守番。 というわけで今日は三食担当。 朝はいつもの味噌汁。昼はトースト、ツナ入り卵焼き、キュウリとレタスとハムのサラダ、ミニトマト、スライスチーズ。＋父は […]
