2019年7月31日 水曜日
就床：２２時 起床：７時３０分 睡眠時間：９時間３０分 〇
2019年7月29日 月曜日
就床：２３時 起床：７時２０分 睡眠時間：８時間２０分 〇
2019年7月28日 日曜日
就床：０時 起床：７時３０分 睡眠時間：７時間３０分 〇
2019年7月27日 土曜日
就床：２時 起床：８時３０分 睡眠時間：６時間３０分 ✕
2019年7月25日 木曜日
就床：０時 起床：７時３０分 睡眠時間：７時間３０分 〇
2019年7月24日 水曜日
就床：２１時 起床：４時４０分 睡眠時間：７時間４０分 〇
2019年7月23日 火曜日
就床：２時 起床：７時３０分 睡眠時間：５時間３０分 ✕
2019年7月22日 月曜日
就床：０時 起床：７時３０分 睡眠時間：７時間３０分 〇
2019年7月21日 日曜日
就床：３時３０分 起床：７時３０分 睡眠時間：４時間 ✕
2019年7月20日 土曜日
就床：３時３０分 起床：８時３０分 睡眠時間：５時間 ✕
2019年7月19日 金曜日
就床：０時３０分 起床：８時３０分 睡眠時間：８時間 〇
2019年7月18日 木曜日
就床：２３時３０分 起床：７時１０分 睡眠時間：７時間４０分 〇
2019年7月15日 月曜日
就床：２２時 起床：５時５０分 睡眠時間：７時間５０分 〇
2019年7月14日 日曜日
就床：２時 起床：８時４０分 睡眠時間：６時間４０分 ✕
