2019年9月

生活習慣
睡眠時間

就床:1時30分 起床:7時40分 睡眠時間:6時間10分 ✕

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睡眠時間

就床:22時 起床:6時 睡眠時間:8時間 〇

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睡眠時間

就床:2時 起床:7時 睡眠時間:5時間 ✕

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睡眠時間

就床:0時30分 起床:7時30分 睡眠時間:7時間 〇

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睡眠時間

就床:3時30分 起床:7時30分 睡眠時間:4時間 ✕

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睡眠時間

就床:1時 起床:7時20分 睡眠時間:6時間20分 ✕

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睡眠時間

就床:22時30分 起床:6時30分 睡眠時間:8時間 〇

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睡眠時間

就床:5時 起床:7時40分 睡眠時間:2時間40分 ✕

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睡眠時間

就床:23時40分 起床:7時 睡眠時間:7時間20分 〇

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睡眠時間

就床:4時50分 起床:10時 睡眠時間:5時間10分 ✕

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睡眠時間

就床:22時30分 起床:7時30分 睡眠時間:9時間 〇

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睡眠時間

就床:22時10分 起床:7時20分 睡眠時間:9時間10分 〇

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睡眠時間

就床:22時40分 起床:7時20分 睡眠時間:8時間40分 〇

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睡眠時間

就床:4時 起床:9時30分 睡眠時間:5時間30分 ✕

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