2020年1月

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就床:23時 起床:6時45分 睡眠時間:7時間45分 〇

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就床:3時15分 起床:8時 睡眠時間:4時間45分 〇

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就床:0時10分 起床:7時10分 睡眠時間:7時間 〇

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就床:23時5分 起床:6時40分 睡眠時間:7時間35分 〇

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情報
メルケル首相
メルケル首相の演説(アウシュヴィッツ・ビルケナウ基金)

「一度起きてしまった。従ってまた起きる可能性がある」だからこそ私たちは、人が虐げられ屈辱を受け迫害された場合には、私たちは別の信仰を持つ人々や出身が違う人々に対して偏見や嫌悪を焚きつける人たちに向かって、反駁していかなく […]

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就床:0時50分 起床:6時05分 睡眠時間:5時間55分 ✕

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就床:22時30分 起床:6時50分 睡眠時間:8時間20分 〇

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就床:22時35分 起床:6時35分 睡眠時間:8時間 〇

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就床:22時20分 起床:6時20分 睡眠時間:8時間 〇

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就床:21時50分 起床:6時10分 睡眠時間:8時間20分 〇

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就床:22時50分 起床:6時20分 睡眠時間:7時間30分 〇

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就床:23時50分 起床:7時15分 睡眠時間:7時間25分 〇

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就床:0時 起床:7時10分 睡眠時間:7時間10分 〇

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就床:23時40分 起床:7時10分 睡眠時間:7時間30分 〇

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