2019年4月5日 金曜日
４月２日は国連が定めた「世界自閉症啓発デー」です。４月８日までの１週間は、「発達障がい啓発週間」として、各地で様々な取り組みが行われています。わたしは、「世界自閉症啓発デー in OSAKA 2019」の講演会を聴きにい […]
2019年4月4日 木曜日
就床：２３時３０分 起床：６時３０分 睡眠時間：７時間 〇
2019年4月4日 木曜日
今日は夕食担当ブロッコリーと豚肉のバターしょうゆ炒めあると思っていたタマネギがなくて、急きょ白ネギで間に合わせました
2019年4月4日 木曜日
【散歩道の開拓】１時間コースの新しい散歩道を開拓しています。今日の道は、１時間コースCです。広い農地をまっすぐに突っ切って、１時間で戻れる地点で折り返します。復路は桜並木に少し寄って帰ります。
2019年4月3日 水曜日
就床：０時３０分 起床：６時３０分 睡眠時間：６時間 ✕
2019年4月3日 水曜日
【散歩コースの開拓】今までは、散歩コースが二つありました。一つは30分コース。もう一つは1時間コース。今までは、休日の朝にこのコースのどちらかを歩いていました。これからは、毎日が休日みたいなものなので、同じ道だと飽きるか […]
2019年4月1日 月曜日
就床：０時３０分 起床：６時２０分 睡眠時間：５時間５０分 ✕
2019年3月31日 日曜日
就床：２３時３０分 起床：６時４５分 睡眠時間：７時間１５分 〇
2019年3月30日 土曜日
就床：２１時３０分 起床：６時 睡眠時間：９時間３０分 〇
2019年3月29日 金曜日
就床：２１時 起床：６時２０分 睡眠時間：９時間２０分 〇
2019年3月28日 木曜日
就床：２１時 起床：６時３０分 睡眠時間：９時間３０分 〇
2019年3月28日 木曜日
今日は本を2冊読み終えました。A『その子、発達障害ではありません IN-childの奇跡』とB『食事でよくなる！子供の発達障害』です。Aは、子供の発達に標準はなく「発達障害」という考え方そのものを見直そうという世界的潮流 […]
2019年3月27日 水曜日
就床：２１時 起床：６時３０分 睡眠時間：９時間３０分 〇
2019年3月26日 火曜日
就床：２１時 起床：６時３０分 睡眠時間：９時間３０分 〇
2019年3月25日 月曜日
就床：１時 起床：６時４０分 睡眠時間：５時間４０分 ✕
2019年3月24日 日曜日
就床：５時３０分 起床：１０時４０分 睡眠時間：５時間１０分 ✕
